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还在埋怨妻子怀不上宝宝?男人,你应该知道这些

编辑:琪琪小编 2016-11-29 20:20
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文章简介:一对夫妇好几年怀不上小宝宝,人们通常第一反应就是“女方有问题”。但实际上不孕不育中,男方因素和女方因素的比率几乎是相等的。◆男方因素在不孕中所占的比例夫妻双方在未任何避孕措施的情况下,性生活正常但一

一对夫妇好几年怀不上小宝宝,人们通常第一反应就是“女方有问题”。但实际上不孕不育中,男方因素和女方因素的比率几乎是相等的。

◆ 男方因素在不孕中所占的比例

男方因素在不孕中所占的比例

夫妻双方在未任何避孕措施的情况下,性生活正常但一年以上仍没有怀孕的情况通常被称为不孕不育。

世界卫生组织统计得出不孕不育中35%~40% 是男方因素,35%~40% 是女方因素,其余的则是由夫妻双方共同因素以及其他不明原因导致的。

可见男人在“造人”中占有重要地位,怀不上宝宝的原因不能一味怪罪到妻子头上。

◆ 造成男性不育通常有哪些原因?

造成男性不育的原因很复杂,其中与精液质量相关的原因主要有:

*精子数量较少;

*精子活力偏低;

*精子形态不正常;

*精液异常。

其他还有很多因素能降低男性生育能力,例如睾丸本身的疾病、内分泌紊乱、药物副作用、压力过大、精神长期紧张等。

◆ 正常精子应该是什么样?

据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查显示:全国大约有4000万男女不孕不育,占人口比例的12%-15%。男性不育患者中大约20%为精液质量差导致,并且我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,这值得每一位男性重视。

正常精液应不低于2ml,呈灰白色或略带黄色,酸碱度在7.2-7.8之间。正常情况下射精一小时后,精子存活率应大于50%。

◆ 日常生活中男性应提高生殖能力?

日常生活中男性应提高生殖能力

随着医疗技术的不断发展,男性不育症的治愈率越来越高,所以即使不幸患有不育症的男性也不必过于忧虑。

与此同时,无论是否患有不育症,平时生活中我们稍微改变一下日常习惯就能保护或改善生殖能力,大大提高成功受孕的几率。

1、戒烟,少饮酒。

吸烟和喝酒都会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常。备孕中男性应该远离烟酒。

2、合理控制体重

过胖和过瘦都有可能导致生育问题。过胖容易引起男性内分泌紊乱,增加高血压和糖尿病的风险,从而使娇贵脆弱的精子受到伤害。过瘦则容易引起精子数量和质量低于正常水平。

3、避免过度锻炼

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