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加湿器加板蓝根能预防感冒吗

2016-11-30 15:20:20 栏目: 养生 来源: 互联网

冬天供暖开始后,室内干燥,很多市民使用加湿器,那么加湿器怎么使用效果好呢?使用加湿器有哪些注意事项?给加湿器加板蓝根真的能预防感冒吗?下面专家为大家讲解。

加湿器加板蓝根能预防感冒吗?

加湿器加板蓝根、花露水都不好

加湿器加板蓝根、花露水都不好

很多商场为了促销加湿器,加了一些特殊“服务”措施,如加湿器加板蓝根能预防感冒;加湿器加花露水能预防鼻塞等。专家介绍,加湿器加板蓝根、花露水都不好,而且也没有科学根据。

上面提到在加湿器里加板蓝根、花露水,并没有临床试验证实。加湿器加板蓝根能预防感冒,纯属无稽之谈,因为板蓝根是冲剂,是通过人体肠道来吸收的,并没有听说过板蓝根是通过呼吸道吸收的。另外,某些精油、花露水中含有化学成分,进入呼吸道可能会产生刺激,引发哮喘等疾病发作。任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用,大家千万不要乱用。

加湿器加板蓝根能预防感冒吗?

空气湿度并不是越高越好

室内空气干燥,人体不舒服,有些市民干脆将加湿器搬到了床前,一开就是一晚上。专家表示,这样并不科学。因为只有湿度适当才有利于健康,过犹不及。国家标准规定,环境湿度控制在45%~65%之间,人体的免疫功能是最强的,湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降,对老年人尤其不利,会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症;而湿度过低会造成人体内水分流失、口舌干燥,还会引发流感、呼吸道等各类疾病。所以在使用加湿器时,最好自家再配一个湿度计,到达适当的湿度后就停止加湿。

另外,加湿器应放置在距地面0.5~1.5米高的稳定平面上,距离家电、床、家具等1米左右的地方,既保证加湿效果,又能防这些东西受潮。

加湿器加板蓝根能预防感冒吗?

加湿器应每天换水,每天清洗

目前,加湿器的彻底清理是个问题,虽然市场上有清洗剂,但还是达不到彻底清理的效果。加湿器长期使用,水中的各种杂质会通过加湿器扩散至空气中被人体吸收。所以,使用加湿器时,必须注意清洁卫生,加湿器应每天换水每天清洗,另外,选择加湿器不要选择容水量太大的,最好当天用完,每天使用后把剩余的水倒掉,次日使用时再重新加入新鲜的水。

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