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牛油果汁配什么榨汁最好喝 教你简单有营养的搭配

2016-11-30 19:51:41 栏目: 营养食谱 来源: 网络
我们都知道,牛油果是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,营养价值高,深受人们的喜欢。那么牛油果和什么榨汁好呢?来看看吧。

我们都知道,牛油果是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,营养价值高,深受人们的喜欢。那么牛油果和什么榨汁好呢?在现代生活中,很多人都会经常用新鲜的水果榨汁喝,牛油果就是其中最常见的一种水果。牛油果榨汁也是很有讲究的,那么牛油果榨汁搭配什么好呢?下面让我们具体来看看吧!

牛油果和胡萝卜榨汁好喝

食材:牛油果、熟胡萝卜,适量蜂蜜等。

做法:

1.取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。

2.将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。

特点:煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。

我们都知道,牛油果是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,营养价值高,深受人们的喜欢。那么牛油果和什么榨汁好呢?来看看吧。

牛油果和雪梨榨汁好喝食材:牛油果、雪梨、白砂糖等。做法:1.取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。2.将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。特点:雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。

我们都知道,牛油果是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,营养价值高,深受人们的喜欢。那么牛油果和什么榨汁好呢?来看看吧。

牛油果和苹果榨汁好喝

食材:牛油果、苹果,清水适量。

做法:

1.取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。

2.将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。

特点:苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。

牛油果榨汁要去皮。

一般情况下,牛油果除了皮和核,其它部位都可以吃的。因而,牛油果在榨汁的时候要去皮,这样才能保证果汁的口感以及营养。

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