爱娱乐 | 专题 | 最新更新 | 热门排行 | 手机版 | 网站地图 | 收藏本站

健康
阴道
养生
失眠
子宫
避孕
卵巢保养
妇科病
补血
健康百科

久坐的危害女人大腿内侧黑竟是因为这事

编辑:琪琪小编 2016-11-30 23:40
浏览:0次
分享:
字体:
文章简介:如果说白、瘦、光滑是美腿的几大要素,那么腿上布满像蚯蚓一样扭曲的血管,绝对影响美观。这是什么情况?其实,这是久坐导致的肢静脉曲张在作怪!那么久坐的危害还有哪些,一起来看看吧。久坐久站族,易致下肢静脉曲

如果说白、瘦、光滑是美腿的几大要素,那么腿上布满像蚯蚓一样扭曲的血管,绝对影响美观。这是什么情况?其实,这是久坐导致的肢静脉曲张在作怪!那么久坐的危害还有哪些,一起来看看吧。

久坐久站族,易致下肢静脉曲张

久坐久站族,易致下肢静脉曲张

王女士今年迎来了自己的小宝贝,可儿子的到来让她既喜又忧,从孕期开始她的大腿内测就爬出了一条条“蚯蚓”,随着肚子的不断增大腿上的“蚯蚓”也越发粗壮,蜿蜒迂曲,以致产后王女士很快恢复了窈窕身材,可腿上的“蚯蚓”却仍与她形影不离。

专家介绍,人体的血液从动脉系统输送到全身,然后再通过静脉系统回输到心脏。正常的下肢静脉内每隔一段距离就会有瓣膜存在,就像一个单向的阀门,可以阻止回流心脏的血液倒灌。但很多情况会影响瓣膜的功能,例如血流冲击,瓣膜先天比较薄弱,还有老化等。当“阀门”不能正常工作,血液可能出现逆流倒灌,这时会对静脉壁产生压力,引起扩张。时间久了,静脉扩就会明显并迂曲,就形成静脉曲张。而外在的因素,如长期久坐或站立、慢性咳嗽、干重活、怀孕、长期便秘等都可使静脉内压力增高,进一步加剧血液对静脉壁的压力,更加容易出现下肢静脉曲张。女性往往比男性更易患有此病,患病年龄大都在30~70岁之间。

老师、交警、导购员等是高发人群

很多人以为静脉曲张离自己很远,其实很多人都是高发人群。如老师、交警、导购员、美容师、医生、护士等,还有IT人士、白领、公务员等久坐办公室的工作人员。还有孕妇和长期服用避孕药的人,怀孕时体内荷尔蒙改变,血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加,腿部静脉压增大,造成血液回流不畅,导致静脉曲张症。

另外,值得一提的是肥胖人群,由于血液内胆固醇和血脂高,导致血液黏度增加,而且体重太高会使静脉血难以回流心脏,导致静脉曲张症。专家介绍,下肢静脉曲张是一种常见病,我国约有1亿人患有不同程度的静脉曲张。

患者需通过治疗才能改善

已患静脉曲张症的人,由于静脉已经处于疾病状态,必须通过治疗才能改善,否则病情会继续发展。专家指出,由于下肢静脉曲张早期除了影响外观外,并无其他症状及疼痛,因此并不会引起足够的重视,总想“等等看”。实际上,静脉曲张症患者如不及早进行治疗,病情就会加重,出现下肢肿胀、疼痛、疲乏、皮肤色素沉着等症状。此时,静脉就像蚯蚓般爬满大小腿甚至膨胀凸出,这时就算穿上袜子都遮掩不住。严重时还会出现湿疹、溃疡、静脉炎甚至静脉破裂出血,严重影响病人的生活质量。所以不建议拖延治疗。

专家说,下肢静脉曲张的治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类。症状轻微的患者,可以通过积极的非手术治疗,收到较好的疗效。比如避免久站久坐,经常活动下肢,养成每日适当运动腿部的习惯,躺下休息时将腿垫高过胸,膝盖稍曲,促进腿部血液循环,坚持早上起床前穿戴弹力袜,帮助下肢血液回流。随着病情发展到一定程度,就要采取手术治疗,专科医生会根据其病情来决定选用哪种手术方法。

久坐六大危害

1、心脑血管疾病增加

心脑血管疾病增加

血液循环减慢,心脏工作量减少,久之会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。人们每看一小时电视,因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18%。每天看电视超过4小时的人与少于2小时的人相比,因心脑血管疾病死亡的危险性增加80%,因其他原因死亡的危险性增加46%。

2、消化不良食欲不振

长期久坐会导致肠胃消化慢,消化液分泌变少,出现食欲不振以及消化不良等危害。这些问题就会引起便秘、痔疮、结肠癌的患病风险增加。

3、脑子变慢记性变差

脑子变慢记性变差

血液循环减缓,会导致大脑供血不足,脑供氧和营养物质减少,损伤大脑;也可引起人体乏力、失眠、记忆力减退,增加患认知障碍症的可能性。

4、肌肉松软无力

专家表示,中医素有“久坐伤肉”之说,这里的“肉”就是指肌肉。运动可以使气血运行通畅、温养肌肉,所以经常运动的人一般肌肉都比较发达。反之,久坐的人因为气血运行不畅,就会导致肌肉松弛无力,甚至出现僵硬、酸痛、萎缩等问题。

5、免疫力低下

久坐不动会导致免疫细胞能力低下,抗病能力下降,容易患上各种疾病。专家也指出,久坐会使大量水分堆积在下半身,晚上躺平时,这些水分就会回流到上半身,对上呼吸道管腔造成挤压,增加睡眠呼吸暂停的风险,慢性咳嗽也容易经久不愈。

每30分钟就得起身一次

上一篇:二脚趾长得长竟暗示这一事

下一篇:《蓝色海洋的传说》收视持续升温全智贤15年后与老友重逢

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与琪琪女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

更多精彩

  • 头疼的原因有哪些
    头疼的原因有哪些

    头疼的原因有哪些?常常头痛的人知道,头痛是非常折磨人的病,在春季是特别容易发生的疾病,所以要及时治疗,但是在治疗之前先一起看看头疼的原因有哪些吧。

    标签: 2018-04-26 02:03健康 - 养生
  • 右侧颈部淋巴结肿大怎么办
    右侧颈部淋巴结肿大怎么办

    右侧颈部淋巴结肿大怎么办?颈部淋巴是位于颏下三角内,口底等处的淋巴,注入下颌下淋巴结及颈内静脉二腹肌淋巴结。那么右侧颈部淋巴结肿大怎么办?就随小编来看看吧。

    标签: 2018-04-26 01:59健康 - 养生
  • 龟头起泡是怎么回事
    龟头起泡是怎么回事

    龟头起泡是怎么回事?龟头,是男性生殖器官的一部分。可以说,龟头的重要性不言而喻,男同胞们的性福都是依靠龟头的感觉。那么,龟头起泡是怎么回事?

    标签: 2018-04-26 01:57健康 - 养生
  • 卵巢囊中对月经的影响
    卵巢囊中对月经的影响

    卵巢囊中对月经的影响是什么?卵巢是女性的一个重要部位,但是如果卵巢护理不当那么就会出现各种疾病的困扰,如卵巢囊肿就是其中一个,那卵巢囊中对月经的影响是什么?

    标签: 2018-04-26 01:55健康 - 养生
  • 阴茎珍珠疹吃什么药可以治好
    阴茎珍珠疹吃什么药可以治好

    阴茎珍珠疹吃什么药可以治好?阴茎疱疹是一种比较常见的疾病,它属于性传播疾病,大多是通过不洁的性交而感染。那么阴茎珍珠疹吃什么药可以治好呢?下面看一下。

    标签: 2018-04-26 01:53健康 - 养生
  • 血管性头痛的治疗方法
    血管性头痛的治疗方法

    血管性头痛的治疗方法是什么?血管性头痛指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调,所引起的临床综合征,那么血管性头痛的治疗方法是什么?就跟随小编一起来看看吧。

    标签: 2018-04-26 01:50健康 - 养生
  • 指甲表面凹凸不平什么原因
    指甲表面凹凸不平什么原因

    指甲表面凹凸不平什么原因?我们人体的在一定程度上也是健康指示的晴雨表,通过指甲状态也能观察健康。那么指甲表面凹凸不平什么原因呢?

    标签: 2018-04-26 01:46健康 - 养生
  • 更年期综合症的治疗
    更年期综合症的治疗

    更年期综合症的治疗是怎样的?更年期女性性情会大变,日常非常容易烦躁、大发脾气,常常会吓坏了身边的人。下面就和大家一起看看更年期综合症的治疗是怎样的吧。

    标签: 2018-04-26 01:44健康 - 养生
  • 急性尿道炎治疗方法
    急性尿道炎治疗方法

    急性尿道炎治疗方法有什么?尿道炎是常见的生殖泌尿感染疾病。由于女性尿道较短,又接近肛门,如果性生活频繁,受细菌感染的机会便会增加。那急性尿道炎治疗方法有什么?

    标签: 2018-04-26 01:42健康 - 养生
  • 不稳定型心绞痛是什么
    不稳定型心绞痛是什么

    不稳定型心绞痛是什么?不稳定型心绞痛(unstable angina pectoris)是一种冠心病的急性心脏事件,那么,不稳定型心绞痛是什么?

    标签: 2018-04-26 01:40健康 - 养生
  • 情感性精神病怎么办
    情感性精神病怎么办

    情感性精神病怎么办?情感性精神病是一种比较常见的精神疾病,这给患者的家庭带来严重的影响。那么,情感性精神病怎么办?接下来小编为你介绍有关知识。

    标签: 2018-04-26 01:37健康 - 养生
  • 半月板损伤保守治疗方法
    半月板损伤保守治疗方法

    半月板损伤保守治疗方法有哪些?半月板损伤是运动员常见的一种骨科疾病,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少那么半月板损伤保守治疗方法有哪些呢?

    标签: 2018-04-26 01:35健康 - 养生
  • 维生素c缺乏病怎么办
    维生素c缺乏病怎么办

    维生素c缺乏病怎么办?维生素C缺乏病虽然说,比较缠手确实不太容易痊愈,但是真的不属于不治之症,就是一种需要长期来与维生素C缺乏病抗争,那维生素c缺乏病怎么办?

    标签: 2018-04-26 01:32健康 - 养生
  • 食管损伤怎么办
    食管损伤怎么办

    食管损伤怎么办?食管损伤是一种常由于器械或异物引起的以食管破裂、穿孔为主要病变的疾病,可发生急性纵隔炎并可能致死。那么食管损伤怎么办?就跟随小编一起来看看吧。

    标签: 2018-04-26 01:30健康 - 养生
  • 边缘性龈炎怎么治疗
    边缘性龈炎怎么治疗

    边缘性龈炎怎么治疗?边缘性龈炎又称慢性龈缘炎、单纯性龈炎,病损主要位于游离龈和龈乳头,是牙龈病中最为常见者,那么边缘性龈炎怎么治疗?就跟随小编一起来看看吧。

    标签: 2018-04-26 01:25健康 - 养生
  • 掰手腕粉碎性骨折怎么办
    掰手腕粉碎性骨折怎么办

    掰手腕粉碎性骨折怎么办?朋友之间掰手腕本是为了娱乐,谁料出现意外,一方胳膊被掰骨折,另一方成了被告。那么,掰手腕粉碎性骨折怎么办?

    标签: 2018-04-26 01:23健康 - 养生
  • 牙齿神经痛吃什么药
    牙齿神经痛吃什么药

    牙齿神经痛吃什么药?牙齿神经痛是指由于牙齿急性炎症或慢性炎症,由牙髓的炎症转化为根尖周围神经炎的慢性炎症而引起的牙齿疼痛,那么牙齿神经痛吃什么药?就来看看吧。

    标签: 2018-04-26 01:21健康 - 养生
  • 盆腔沉重感怎么办
    盆腔沉重感怎么办

    盆腔沉重感怎么办?女性由于一些疾病或生理的原因都会引起盆腔沉重的感觉,这个时候切不可掉以轻心,忽略了对疾病的治疗。那么盆腔沉重感怎么办呢?

    标签: 2018-04-26 01:17健康 - 养生
  • 快速戒烟最好的方法是什么
    快速戒烟最好的方法是什么

    快速戒烟最好的方法是什么?在我们的日常生活中有很多人都有吸烟的习惯,总觉得吸烟是一种精神上的寄托,那么,快速戒烟最好的方法是什么?

    标签: 2018-04-26 01:15健康 - 养生
  • 丙肝早期症状
    丙肝早期症状

    丙肝早期症状是什么?丙肝与乙肝有所不同。乙肝有乙肝疫苗可预防,丙肝没有疫苗,但丙肝是治愈率较高的病毒性肝炎。那么丙肝早期症状是什么?一起看看吧。

    标签: 2018-04-26 01:13健康 - 养生