首页:服饰-化妆-护肤-美发-美体-减肥-家居-亲子-情感-职场-健康-美食-杂文-娱乐-明星-科技-星座-血型-生肖-解梦-新闻-图库-视频-专题-最新-最热

产后脱发 这一事结束后女人身体总掉毛

2016-11-30 23:41:04 栏目: 养生 来源: 互联网

女人脱发很少见,但是在怀孕生孩子以后,经常会出现暂时性的脱发。产后脱发很恼人本来亮丽茂密的头发,不知原因的开始脱落,今天我们就来了解一下产后脱发的具体原因吧。

女人脱发很少见,但是在怀孕生孩子以后

我们头发的正常生命周期分为活跃生长期,静止期和脱落期,正常情况下,我们每天大约会脱落100根头发。

一般来讲,90%的头发是处于生长期,10%的头发处于不生长的静止期,大约每2-3个月静止期的头发会脱落,然后在原位再生长出新的头发。

对于女性来讲,孕期应该是头发最好的时间段,在各种激素的作用下,头发长得快,长得多,脱落得少,甚至头发的直径也会变粗。

和怀孕相关的脱发通常发生在产后1~5个月,这是正常现象,比较常见,是一种暂时的状态,通常在几个月以后脱发的现象会消失。

所以即使出现暂时性的脱发也不用担心,你乌黑亮丽的长发还是会回来的,罗大佑的那首“穿过你的黑发的我的手”还是可以继续唱的。

在怀孕以后,雌孕激素和其它妊娠相关激素的水平明显上升,这会防止脱发,使得本来应该发生的正常的新陈代谢的脱发减少。

在未怀孕时,大约有10%的头发是处于非生长状态的静止期,怀孕以后,大约有60%的头发进入静止期,这样头发的脱落会少于非孕期。

分娩以后,随着激素水平的下降,本应该在孕期正常脱落而没有脱落的头发就一起脱落,所以感觉上会比平时的脱发要多一些。大约在产后3~4个月时脱发会进入一个高峰期,但这是暂时的,大约6~12个月又恢复到正常状态。

正常情况下,孕期不会出现明显的脱发,如果出现脱发,可能会和维生素和矿物质缺乏有关,或是有其它的原因,需要去看皮肤科医生,进行相关的咨询。

前面说了有关产后掉发的成因,再说说护发的要诀。

秘诀一:选对洗发精

选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

选用滋养型的洗发精可以保护发丝

秘诀二:洗发方式

每周洗发次数则取决于个人的发质,但仍建议尽量减少洗头的次数,并且在洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。

秘诀三:温水洗头

冲洗头发时不能使用太强的水柱,只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳,辅以按摩,因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

秘诀四:吹头发的方式

吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹整,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱易断。

吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹整

秘诀五:梳头发的技巧

梳头发时应选用宽齿梳,先从发尾处梳起,另一手握住头发中段固定上端,如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力,以免因外力而加速头发的脱落。

秘诀六:身心愉快

保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!

秘诀七:注意饮食均衡

大营养素都要摄取,尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要,因其与头发的角质形成有关,另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。

秘诀八:染烫等一等

建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变,因此时的头发仍属易脱落之时期,染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强,很容易就会将头发扯下。

秘诀九:季节交替的保养

冬季节交替,气温及空气中的湿度改变较为剧烈,容易破坏头皮的平衡状态,头皮也会因此变得敏感脆弱,而让头皮感到搔痒、紧绷干燥,或长出像痘痘一样的红疹子,甚至产生头皮屑。所以在季节交替时,要特别注意头皮的日常清洁护理。

秘诀十:适度的头皮按摩

帮助头皮做SPA,可以使毛囊吸收到精油的养份,达到活化组织、血液循环佳的功用。

治脱发的穴位偏方

头顶

头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。

头顶中心凹陷处的百会穴

两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。

耳尖后方

按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。

可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。

耳垂后方

用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

后脖颈

风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

风池穴位于后颈部,后头骨下

按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。

可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。

手肘内侧

位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。

按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

太阳穴

太阳穴较敏感,大家都知道在哪里。采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。

此法可祛散风寒,解除头脑紧张 感,以缓解头部血液循环障碍。

玉枕穴

从后发际,头发的起始处向上推,会摸到一个突起的骨头,在这个骨头的下面有一个凹陷的地方,这里就是玉枕。

将五指自然放松,散开,像一把梳子一样,然后从前额梳到后脑勺,用指腹的位置,这样不容易伤到头皮。

穴位按摩治疗脱发,要稍微用劲一点,这样头皮才能受到刺激,梳个50次左右,一直到头皮有酸胀的感觉为止。

穴位按摩治疗脱发,要稍微用劲一点

风府穴

仍是采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中。

在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

结语:以上的全部内容就是小编给大家详细介绍的关于产后脱发严重的知识,相信大家都有了一定的了解,文章中有很多的小方法帮助大家,以后遇到这种情况就可以用起来了,也可以和周围的小伙伴们一起分享哦。

本文标题:产后脱发 这一事结束后女人身体总掉毛
本文地址:http://www.7624.net/jiankang/201611/351062.html
手机阅读:http://m.7624.net/show/351062.html

最新文章

  • 断奶的方法 宝宝断奶的科学方法断奶的方法 宝宝断奶的科学方法

    刚出生的婴儿医生都是提倡纯母乳喂养的,因为那时候妈妈的母乳营养得丰富的,但是到了8个月之后,妈妈的母乳就没有什么营养了,那就应该断奶了,那...

  • 婴儿不睡觉怎么办 宝宝不睡觉该怎么办婴儿不睡觉怎么办 宝宝不睡觉该怎么办

    很多的人都知道刚出生的宝宝每天要睡觉,这样对宝宝的生长和发育都是有好处的!但是婴儿不睡觉是什么原因呢,新手爸妈们知道婴儿不睡觉怎么办...

  • 吐血是什么病 突然吐血是什么引起的吐血是什么病 突然吐血是什么引起的

    日常生活中身体出现突发情况是非常普遍的,因为您不知道自己身体里面潜在的疾病是什么,那您知道突然出现吐血是什么病吗?你您知道吐血的并发...

  • 口腔健康 男女路边摊做这一事竟会染病口腔健康 男女路边摊做这一事竟会染病

    江湖牙医路边摊做什么事情竟让人作呕呢?在生活中,牙齿健康是很多人都忽视的地方,有的人为了贪图小便宜,去不正规的地方补牙,那么,你知道这样做...

  • 中医治不孕 治疗女人不孕的中药偏方中医治不孕 治疗女人不孕的中药偏方

    不孕不育是现代生活中的一大难题,很多的女人都有不孕的困扰,你们知道中医治不孕的方法都有哪些吗?生活中大家知道哪些治疗不孕的常识呢,中医...

  • 六大食物 女人这辈子一样都不能少六大食物 女人这辈子一样都不能少

    女人这一生要操心的太多了,为孩子、为丈夫、为父母、为公婆奉献了珍贵的青春。家庭方面所操的心自然是少不了的,有些事业型女性还要在职场上...

  • 饮食禁忌 女子内脏穿孔只因吃了这东西饮食禁忌 女子内脏穿孔只因吃了这东西

    女人内脏穿孔只因吃了什么东西呢?在生活中,很多人都不注重自己的饮食健康,最终生病了才后悔莫急,那么,你所不知道的饮食禁忌有哪些呢?男女吃什...

  • 尿不出来竟是颈椎病 这个有点厉害了尿不出来竟是颈椎病 这个有点厉害了

    上厕所的时候尿不出来都会感觉到是很痛苦的,可能是和前列腺或者是肾脏有着关系,但是几乎所有人也想不到,尿不出来竟然会和颈椎病搭上勾。脖子...

  • 胃炎吃什么 30年的胃炎竟用它治好了胃炎吃什么 30年的胃炎竟用它治好了

    三十年的胃炎用什么东西竟治好了呢?在生活中,胃炎是一种比较常见的疾病,那么,你知道胃炎吃什么比较好吗?胃炎偏方有哪些呢?胃炎的饮食是怎么...

  • 患上这个病让男性痛不欲生患上这个病让男性痛不欲生

    生活中,我们会听到哪家父母重男轻女,是说重视男孩、忽视女孩。其实,就健康来说,有些疾病,也是重男轻女,男性患上病的概率高于女性。还别说,要是忽...

  • 痣也能给我们带来无限的痛苦痣也能给我们带来无限的痛苦

    每个人的身上大大小小都会有不少的痣,这些痣有的无关痛痒,有的却是坏的,会给我们的身体带来严重的危害。一般人身上长个胎痣或者是长个黑痣还...

  • 高血压必须明白的几点内容高血压必须明白的几点内容

    高血压大家都很熟悉,但是很少有人能把高血压认识得透彻全面。今天我们就简明扼要地把高血压最重要的几点知识给罗列出来,以方便大家防治高血...

手机版 | 关于我们 | 联系方式 | 欢迎投稿 | 剧情介绍 | 网站地图 | Rss地图
Copyright © 2014-2016 www.7624.Net, All rights reserved.
琪琪女性网 桂ICP备11005577号-21