娱乐圈 | 专题 | 最新更新 | 热门排行 | 手机版 | 网站地图 | 收藏本站

健康
阴道
养生
失眠
子宫
避孕
卵巢保养
妇科病
补血
健康百科

立秋后能喝姜枣茶吗 姜枣茶什么季节喝最好

编辑:小野家 2017-08-08 17:29
浏览:2次
分享:
字体:
文章简介:昨天在12节气里就算是正式立秋了,很多人还是很想喝姜枣茶,很多人不知道立秋后能喝姜枣茶吗?下面一起来看看姜枣茶什么季节喝最好?立秋后能喝姜枣茶吗立秋后可以喝姜枣茶的,但是注意要少喝。姜枣茶有温中散寒、燥

  昨天在12节气里就算是正式立秋了,很多人还是很想喝姜枣茶,很多人不知道立秋后能喝姜枣茶吗?下面一起来看看姜枣茶什么季节喝最好?

  立秋后能喝姜枣茶吗

立秋后能喝姜枣茶吗 姜枣茶什么季节喝最好

  立秋后可以喝姜枣茶的,但是注意要少喝。 姜枣茶有温中散寒、燥湿、回阳的功效,我们平常吃姜枣茶是为了保健养生,然而在立秋之后气候干燥、容易伤肺而成“秋燥”,姜枣茶属于温辛食物,食用会加重对肺部的损伤,同时会加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的危害。

  姜枣茶什么季节喝最好

立秋后能喝姜枣茶吗 姜枣茶什么季节喝最好

  姜枣茶适合在立夏之后喝,一直喝到入伏的头一天,才是最正确的做法。 在民间也有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,在夏季的这段时间,每天早上喝一杯姜枣茶,可以祛湿寒、补脾胃、益气血、提高机体免疫力,有很好的养生保健功效。

  立秋后饮食小贴士

立秋后能喝姜枣茶吗 姜枣茶什么季节喝最好

  秋季易燥,秋季养生最重要的就是固护肺阴,像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料,就应该不吃或少吃了。 而且在立秋之后,空气中的水分逐渐减少,变得非常干燥,此时要非常注意对抗燥气对肺的伤害,应多食用一些润肺生津的食物,如梨、百合、莲子、银耳、蜂蜜、大枣、藕、赤小豆、菊花、麦冬、豆角、鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等。 立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆,也就是豆角。中医认为,立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆,则要注意放醋、加蒜,以增强解毒作用。

琪琪女性网小编推荐:

立秋后还会热吗?立秋后还会热多久?

立秋后多吃7种金牌水果,孩子少生病,妈妈少担心

立秋后7种金牌食材,保护孩子肠胃健康!

立秋了孕妇立秋怎么吃?三大要点要牢记

立秋吃蔬菜还有讲究 千万别再瞎吃了


标签: 立秋

上一篇:极速前进第四季郑元畅衣服是什么牌子?

下一篇:牛奶蜂蜜蛋清面膜的功效 牛奶蜂蜜蛋清面膜可以天天用吗

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与琪琪女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

更多精彩