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健康小知识 女人贫血喝什么汤好

编辑:我一贱你就笑 2018-02-24 15:43
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文章简介:今天我给大家带来的是五种治疗贫血汤的做法,有这症状的朋友下面抓紧时间和我一起来看看这类健康小知识。女人贫血喝什么汤好?贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久

  今天我给大家带来的是五种治疗贫血汤的做法,有这症状的朋友下面抓紧时间和我一起来看看这类健康小知识

  女人贫血喝什么汤好?

  贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。

  喝汤是补血的好方法,那么有哪些汤可以补血养颜呢?

  鸡肝西红柿汤

  做法:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克。

  


  先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。

  功效:补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花。

  


  花胶银耳莲子汤

  材料:花胶、银耳、莲子

  做法:将所有的材料洗干净后放入电炖锅中炖煮三个小时,起锅前加入冰糖就可以直接取出放凉服用了。

  功效:这道花胶补血养颜汤服用后对身体的好处非常多,例如清热养胃、止咳补肾、强身健体、补中益气、提神活血以及生津润肺等,女性服用后嫩肤美容的效果非常棒。

  

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