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宝宝感冒 咳嗽 有痰,用这个食疗效果超好!

2016-12-01 19:00:28 栏目: 宝宝营养 来源: 网络

前几天晚上地上没撒水,二宝出现了咳嗽症状,并且带有浓痰,但他咳不出。昨天,孩子放学后Bee爸就做了雪梨冬瓜汁,给他喝了一小碗,第二天中午就不再咳嗽。

经过,测试效果后今天bee爸厨房特地为大家推荐:冬瓜雪梨汁,适合10个月以上宝宝食用。对于 肺热型 感冒咳嗽,特别有浓痰、或者是黄痰的宝宝,食疗效果超好。

冬瓜雪梨汁的营养价值与功效:

冬瓜,具有消痰、清热的功效。《滇南本草》中说:“冬瓜,润肺消热痰,止咳嗽”,对肺热咳嗽,吐浓痰的患者,特别适合。

雪梨,有润肺、消痰、清热、止咳的功效。对风热感冒、肺热咳嗽、干咳无痰、痰稠色黄、声哑失声,以及小儿百日咳、演唱人员,都有很好的食疗效果。

冰糖,也有润肺止咳作用。

冬瓜,搭配雪梨和冰糖,一起打成汁,可以互相促进各自的功效,对于 肺热型 感冒咳嗽,特别有浓痰、或者是黄痰的宝宝,有非常好的 食疗效果。

制作本饮品需要准备的食材有:冬瓜、雪梨、冰糖 ↓图

下面开始冬瓜雪梨汁的制作:

【1】把冬瓜去皮,切成小块,备用; ↓图

【2】雪梨洗净,切成小块,放碗中,用清水浸泡,以免雪梨变色,备用;雪梨不用去皮,梨皮 止咳化痰的作用 更好; ↓图

【3】将雪梨连水倒入奶锅中,然后,把冬瓜、冰糖一起放入,大火煮开,中火煮5分钟; ↓图

【4】5分钟后,关火,稍微冷却一下,把雪梨、冬瓜连水一起倒入果汁机或豆浆机中,打成汁,最好打得细一些,一般2分钟就可以了。果汁打好后,趁热饮用。 ↓图

雪梨冬瓜饮盛碗中即可食用

来一小口品尝下,松软、沙沙、甜甜的,棒棒哒~ 值得一做!O(∩_∩)O哈哈~

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