孕期罩杯迅速增大，让人尴尬好害羞

怀孕时，准妈妈的激素水平会产生变化，可能会感觉到乳房肿胀疼痛，乳晕颜色增加，乳头也逐渐变大，但最显著的变化可能就是胸部的急剧增长，甚至感觉尴尬。姐妹们，你们也有这样的烦恼吗?

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孕初期，乳房要是再长, 就不敢出门见人了

小惠：从第2个月开始，乳房就一直在变大，而且发展速度特别快，到现在罩杯已经升了2个码了，原来是70A，现在已经是75C了。现在偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生，并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西，感觉负担好重哦。最烦恼的是，胸部那么大，那么突出，觉得尴尬死了，总害怕人家盯着看，而且以后内衣也不好买，担心买不到合适的，是不是乳房会一直大下去呢?别人是胸小烦恼，我是胸太大也烦恼。

小蕊：我现在才六周多，乳房也比之前的大了好多尺寸。我是买的孕妇胸罩，上面标明的是85C，好像戴上去, 感觉尺寸不对, 有些小，不知道要怎么办。本身没怀孕前, 胸胸算是标准的丰满吧这接下来的日子, 这乳房要是再长，有些不敢出门见人了。

支招：怀孕5周左右，准妈妈乳头颜色变深、乳房正下方的血管越来越明显。到3～4个月，乳房已开始变大，乳房除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。 乳房疼痛严重者可以： 1.穿著稍微宽松的。 2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

孕中期，80C罩杯都有点小了，负担好重

嘉敏：怀孕之前我的咪咪是36-38之间的尺码，觉得还可以接受了，但是现在已经激增到最少40的尺码了，天呢，而且还有越来越大的趋势，但是体重并没有增加多少呀，真是尴尬啊。

支招：选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利产后哺乳时并用。”期间胸部可能会升2～3个罩杯左右、尺寸增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。

孕晚期，穿最大码的哺乳内衣还紧得透不过气，难看!

小林：我的胸部本来是70B的，怀了孕突然乳房自己变大了。起初还挺高兴的，但是现在怀孕到了7个月，却发现这不是我想要的那种。乳晕颜色很深不说，整个乳房隆起来像一座小山包，真难看，现在穿了最大码的哺乳内衣还紧得透不过气，穿衣服也难看!

支招：一定要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。2.持续中期的按摩护理;可以揉捏乳头增加它的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应，在时间上稍做延长。

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